Зелимхан Мунаев QB Finance | Макулатура http://www.qbfin.ru/ |

ТОП-5 книг по саморазвитию

  23 декабря 2016
Начните торговлю и получите $ 30 бонус в подарок!
Самосовершенствование - одно из самых популярных направлений в психологии, НЛП и коучинге. Как все успевать? Как зарабатывать больше? Что сделать для того, чтобы повысить навыки ведения бизнеса? Найти готовые решения невозможно, однако первым шагом на пути к поиску ответов на эти вопросы может стать чтение профессиональной литературы. Выбирая произведения по саморазвитию, важно понимать, какие конкретно знания и навыки может дать книга. Именно этим критерием я руководствовался при составлении своего ТОПа книг по саморазвитию.

1. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом», Нейл Фьоре

«Структурируя хаос в своей жизни, вы освобождаете себя. Вы высвобождаете себе время и энергию для приятных вещей»

Время хорошо конвертируется в деньги, связи и полезные навыки, однако это тот ресурс, который мы, при всем своем желании, не сможем восполнить. Именно поэтому так важно научиться им управлять. В отличие от многих психологических теорий о прокрастинации, автор пытается разобраться в глубинных механизмах процесса. Он уверен, что из-за собственного перфекционизма, страха совершить ошибку и боязнью критики мы, зачастую, и откладываем дела, страшась приступить к ним. Но ведь человек не прокрастинирует 24 часа в сутки? Значит, есть дела, которые его по-настоящему увлекают, как и те, которые его Бессознательное откладывает намеренно. Фьоре последовательно разбирает причины прокрастинации и рассказывает, откуда берутся глубинные внутренние страхи, которые мешают не только организовывать личное время, но и делают человека глубоко несчастным и подавленным.

Эта книга из моего списка ТОП-5 лучших руководств по саморазвитию написана с позиции позитивной психологии, присущей Абрахаму Маслоу, и помогает не только разобраться с личными страхами, но и дает ценные советы по организации своего времени.

2. «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», Пол Экман

«Человек всегда выбирает сам — солгать или сказать правду»

Часто ли вы думаете о том, какого мнения о вас начальник или подчиненные? Что в голове у вашего бизнес-партнера или инвестора, с которым вы собираетесь заключить крупную сделку? Как определить, когда вас обманывают, а когда говорят правду? Книга Пола Экмана «Психология лжи» дает ответы на многие вопросы относительно человеческого поведения, мимики и жестов.

«Психология лжи» легла в основу популярного американского сериала «Обмани меня», а сам Пол Экман стал прототипом главного героя, доктора Кэла Лайтмана. Книга будет полезна не только тем, кто интересуется психологией, но и всем, кто хочет лучше разбираться в окружающих и понимать честность их намерений. Возможно, после первого прочтения «Психология Лжи» и не научит вас сразу же определять любые эмоции человека, однако наверняка заставит подмечать перемену настроения собеседника, детали в поведении и характере.

3. «Атлант расправил плечи», Айн Рэнд

«–А кто из людей является самым низменным? –Человек, не имеющий цели»

Казалось бы, причем вообще здесь художественная литература? Мы ведь говорим о практических навыках и советах, о саморазвитии. Но не все так просто. «Атлант расправил плечи» - одна из культовых книг, которая входит в must-read деловой литературы. Написанная еще в 1957 году, она не раз становилась бестселлером за рубежом, однако в России стала известна только после 2008 года. Ее автор, Айн Рэнд – создательница философии объективизма, согласно которой идеальный человек – это человек-творец, живущий благодаря своим личным заслугам и таланту. «Атлант расправил плечи» - своеобразная ода человеческой силе, смелости и стойкости, умению любить свое дело, брать на себя ответственность и гордиться тем, что можешь быть лучшим из лучших.

Действие книги разворачивается во время экономического кризиса, к которому привел переход к плановой экономике и подавление крупного бизнеса. Главные герои противостоят мощному прессингу со стороны «моральных каннибалов». Последние не способны как следует взяться за дело, во что бы то ни стало стараются «поставить на место» тех, кто лучше них самих, взывая при этом к морали, о которой не имеют ни малейшего понятия. Это произведение, входящее в мой ТОП-5 лучших книг по саморазвитию, поможет понять, почему одна из самых важных вещей в жизни – то, как человек делает свою работу.

4. «45 татуировок менеджера», Максим Батырев

«Сначала научитесь играть по правилам, потом придумывайте свои»

Почему татуировка? Это то, что останется на всю жизнь. Так и в этой книге – свод правил, подчерпнутый из личного опыта, выведенный из личных ошибок – то, что будет с тобой навсегда. Споткнулся – напиши об этом, чтобы не спотыкались другие. «45 татуировок менеджера» можно встретить на полке в кабинете многих руководителей. Оно и понятно: книга написана довольно просто и рассказывает о личном опыте, что не может не импонировать. Это не инструкция из серии «как стать успешным за сутки», в ней нет морализаторства, поучений и готового рецепта на тему того, как стать хорошим руководителем. В «Татуировках» описаны принципы работы. С этими принципами можно соглашаться или не соглашаться, но, как бы там ни было, они основываются на опыте состоявшегося бизнесмена и руководителя.

5. «Человек в поисках смысла», Виктор Франкл

«Наследственность – не более, чем материал, из которого человек строит самого себя»

Виктор Франкл известен во всем мире как основоположник логотерапии – экзистенциальной психотерапии, которая основывается на поиске смысла существования и его анализе. По мнению автора, человек может выбрать один из трех путей. Первый – созидательный, второй - искать смысл через знакомство и общение с новыми людьми, получение нового опыта, третий – поиск смысла в страдании.

Эту книгу Франкл написал и издал в 1946 году, практически сразу после выхода из концентрационного лагеря. Описывая свое заключение, психолог пришел к понятию проактивности – человек сам, при помощи своей воли, может выбирать, каким образом реагировать на внешние раздражители. По мнению автора, отсутствие смысла существования толкает на самоубийства многих людей, даже если их базовые потребности удовлетворены.

Последняя по списку, но не пор значимости книга из моего списка ТОП-5 лучших книг по саморазвитию, написанна более полувека назад, но не теряет своей актуальности: все мы, рано или поздно, задаемся вопросом о смысле своего существования. За счет изложения простым и понятным языком она будет интересна не только психологам и психотерапевтам, но и людям других специальностей.
Торгуйте на мировых рынках с FxPro
При полном или частичном использовании материалов в интернете обязательно должно сопровождаться гиперссылкой на сайт. Об использовании информации.